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ひとりでゆっくり過ごす時間も大切に♥︎

年末、仕事が忙しく、 なんだか疲れが溜まっているみたい・・・     忘年会や飲みの席が続いているから 寝不足で疲れているのかしら・・・ &nb

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癒されて、夜はぐっすり眠れました♡

頑張りすぎてしまう方・・・ 思いを吐き出さずに溜め込んでしまう方・・・ そんな方にもオススメなのが、 ブライトボディーセラピーです。     &

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どんなに頑張って上着を着込んでも・・・

女性に多い足の冷え!!       今日は冷えるな・・・寒いからね! と思って、シャツにニットを重ねて マフラーにコートと着込みます!

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ライフイベントにつきものなのが・・・

大きなライフイベントを経験すると、 興奮状態が続きストレス状態に気づきにくいもの ・・・ってご存知でしたか?       「ストレス」

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肝臓を守りながらお酒を飲む

  お仕事をしていると、必ずと言っていいほど あるのが飲みの席!! 「肝臓を守りながらお酒を飲む」ワザを 実践して行きましょう!    

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爪は心のバロメーター!?

  秋冬は爪の乾燥が特に気になる季節 皆さんの爪はさくら色でつるんと 滑らかに潤っていますか?        

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定期的に受けたい、ブライトボディーセラピー

やはり、定期的に心とからだのメンテナンスをすることは 健やかに過ごして行く為には大切なことですね。     先日、ブライトボディーセラピーを お受けに

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別名「現代病」とサヨウナラ♪

別名「現代病」とも言われる「肩こり」 なんと、体の不調ランキングでは 女性第1位、男性第2位に挙がるほど!!       重い頭を常に

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スリーネックで冷え知らず

「スリーネック」、冷えていませんか? スリーネックが冷えているのと温まっているのでは、 疲労の回復度合い、その他からだの負担が 全く変わって来るのです!    

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ウォーキングの必需品にはメモとペン?

最近、体を動かしていますか? 仕事が忙しくてなかなか時間がとれない・・・ 運動したいけれどなかなか行動にできない・・・     入会金も年会費もかから

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トラップ・キャッチャー」で、セラピストが失敗する前に失敗の罠を見つけ出す!

先日、USPディレクター小藪宗博さんの新企画 http://

シンプル好転起業
「カタチ」を気にして「自信」をもとう♪

1日3分!一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプル

脳内トリ説
自分のメガネ、くもっていませんか?

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苦手な人とどう接する?

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シンプルパフォーマンスセラピー
なぜ?を3回繰り返すと◯◯が見える!

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