*

心ってなんでしょう

 

心というと
どんなことを思い浮かべますか?
♡型、心臓、大切なもの・・・
なんとなく「かたち」や「もの」を
イメージする方が多いと思います。

 

「心」って不思議なものですね!
恋人のことを考えてキュンとなったり、
悲しい事を思い出してズキっとしたり、
心配事でドキドキしたり・・・

 

起きてもいないことで心が揺れ動いたり
心って全然自分の想い通りに
ならなかったりするものですね。
ある精神科医の方がこんなことを
言っていました。
「燃え盛る炎のようなものが心なんです」と・・・

 

「4頭立ての馬車」と、心を表現した
ある心理学者もいます。
どういう事でしょうか・・・

 

自由な人生

 

ある馬は、北に行こうとします
ある馬は、南に行こうとします
ある馬は、立ち止まろうとし
ある馬は、猛スピードで走り出す・・・
そう、4頭の馬はそれぞれにクセがある!
思うことも性格も違う!
これが私たちの「心」だと言っています。

 

そして、こんな事も言っています。
「ここで間違えてはいけないのが、
私たちは”馬”ではないのだ。
私たちは”御者”なのだ」と・・・

 

私たちのほとんどが、
自分が馬だと思いがちですが、
私たちはこの馬をコントロールする
御者なのです!

 

自由な人生
ですから、この馬達の声を
すべて聞いてしまっていては、
行き先も速度も決まらず立ち往生!
まったく動けず状態で、
馬に支配されてしまいます!

 

だから、御者が一番やりたいことは何か、
それに耳を傾けてみる事が大切なのです。
「自分のやりたいこと」
それは、自分が1番わくわくする事を
優先する事がベストです♪

 

いったんは落ち着いて、
心と自分を切り離してみる。
そして心を客観視してみる!

 

混乱した心も、
整理できるようになるでしょう!
この不思議な心、
御者と馬がベストパートナーとなり
足並みそろえて歩いて行きたいものですね♪

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

シンプルパフォーマンスナビゲーター

天海佳七



関連記事

自由に生きる

ポジティブなイメージを♪

  山に向かって「やっほー」と 叫んだ事はありますか?  

記事を読む

シンプルパフォーマンス

空っぽで行こう!

何かを学びたいとき、 何かを得たいとき、 何かを吸収したいとき・・・  

記事を読む

渋谷 横浜 武蔵小杉 

ウォーキングの必需品にはメモとペン?

最近、体を動かしていますか? 仕事が忙しくてなかなか時間がとれない・・・ 運動したいけれ

記事を読む

シンプルパフォーマンスナビゲーター

他人の人生、歩んでいませんか?

    あなたはいつの間に 他人の人生を歩んでいませんか?

記事を読む

自由に生きる

自分の価値観を知ると、人間関係もスムーズに!

  いつもあなたを振り回す、 困ったな〜、と思う人はいますか? これだと、 そ

記事を読む

自由

効率あげて、自由時間を手に入れよう

同じ24時間すごすなら、 自由に時間をコントロールできるように なりたいですね! &nbs

記事を読む

自分軸 他人軸 シンプルパフォーマンスセラピー

春を健やかに過ごそう♪

  春は、感情が乱れやすく、 心も体も疲れやすいと 感じたことはありませんか?

記事を読む

sgi01a201311270300

他人軸の残業、減らしましょう♪

  その残業、本当に必要ですか? ◯◯さんに気を遣った 残業になっていま

記事を読む

シンプル

朝からポジティブスパイラル!

朝早く起きると、その日1日が 有意義に過ごせるのはもちろん、 気持ちにもゆとりがでますね。

記事を読む

自由に生きる

優しい言葉を自分にプレゼント♪

「自分」って、どんな人だと思っていますか?   思いつく限りを紙に書き出してみ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

スクリーンショット 2015-11-27 0.03.33
トラップ・キャッチャー」で、セラピストが失敗する前に失敗の罠を見つけ出す!

先日、USPディレクター小藪宗博さんの新企画 http://

シンプル好転起業
「カタチ」を気にして「自信」をもとう♪

1日3分!一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプル

脳内トリ説
自分のメガネ、くもっていませんか?

1日3分!一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプル

シンプル好転起業
苦手な人とどう接する?

1日3分!一つ行動するだけで 辛いキモチが幸せに変わる! シンプル

シンプルパフォーマンスセラピー
なぜ?を3回繰り返すと◯◯が見える!

1日3分!一つ行動するだけで 辛いキモチが幸せに変わる! シンプル

→もっと見る

PAGE TOP ↑