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他人の感情を受けない!

公開日: : 最終更新日:2015/10/15 最高の人生を始めよう, 職場の人間関係

無駄な追い込みを手放し、
人生効率を高める!
シンプルパフォーマンス・ナビゲーター
の天海佳七です。

 

 

 

 

今日は「満員電車の過ごし方」
についてお伝えして行きますね。

 

 

 

 

なぜ、これをお伝えしようかと
思ったかというと、先日の夜、
電車のダイヤの乱れに
巻き込まれました!!

 

 

 

そして、疲れてしまっている人、
イラっとしている人、怒っている人
を多くお見かけしました。

 

 

 

 

今日はその光景のなかで
感じたことがあったので、
お話させて下さいね。

 

 

 

怒っている人は、
駅員さんに言葉で苛立を
ぶつけていたので「怒っている」
ことは誰が見ても一目瞭然!

 

 

 

しかし、黙っていても
「この人疲れているな〜」とか
「イライラしてそうだな〜」とか、
なんとなくわかりますよね。

 

 

 

ポジティブなことでも、
ネガティブなことでも、
相手には感情が不思議と伝わるものです。

 

 

 

人の「想い」には、目には見えないけれど
「エネルギー」があります。
そのエネルギーは人から人へと伝染します。

 

 

 

日頃、ネガティブなエネルギーが
充満しているな、と感じる場所は、
満員電車の中です

 

 

 

それもそのはず、「ぶつからないでよ〜」
「暑くて死にそ〜」
「今日もあの上司と
会わなくちゃいけないんだ〜」
「仕事なんて行きたくない〜」などなど、
そんな「負のエネルギー」が
いっぱいだからです。

 

 

 

これでは、
どんなに「今日も仕事がんばるぞ〜」
と前向きな気持ちで職場に向かっても、

 

 

 

電車に乗ったとたん、
ネガティブな感情に
押しつぶされてしまいます。

 

 

 

そんな時、ぜひ試して欲しいのが、
イメージの中で、
他人と自分に境界線を作るように
体中をバリアのようなもので
覆ってみて下さい。

 

 

 

不思議と他人の感情が
気にならなくなって
きます。

 

 

 

 

 

 

私はこの方法で、
満員電車のなかでも「嫌悪感」を
感じる事はほぼありません。

 

 

 

もうひとつお伝えすると、
「苦手な人」とお話をする時も
この方法を使ったり
しています。

 

 

 

満員電車の中、機会があれば
試してみて下さいね。

 

 

 

「満員電車での過ごし方」
についてお伝えしました。



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