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朝型生活が、やがて大きな財産へ

公開日: : 最高の人生を始めよう

 

超夜型生活だった私が
まさか朝型生活ができるだなんて!
思ってもみませんでした!

 

自由に生きる

 

みなさんは、朝型生活されていますか?
又は、なかなか夜型生活から
抜け出せない!と悩まれていますか?

 

まず、夜型生活の方は、
当たり前なことかもしれませんが、
寝る時間が遅い!のです。
朝型生活をするぞ〜と
心に決めても、
なかなか早く寝る事ができません。

 

だって、仕方ないですよね・・・
仕事が忙しく、
帰宅時間も遅いし、
自分の時間は夜しかないし、
だからやりたい事は夜しかできない!

 

そうなんです!
こうやって、夜型理由を
いつも並べているのです。

 

自由に生きる

 

でも、まったく逆の発想をしてみたら
どうでしょう?

 

仕事が忙しく、
帰宅時間も遅いから、
夜はゆっくりお風呂に入る時間だけは確保して、
あとは早く眠りにつこう♪
そうすれば朝、早起きができる♪
朝のその時間で、
自分の好きなことを存分にやってみよう♪

 

しかも、たっぷりと眠った翌朝は、
頭も体も疲労回復しているから
やりたいことがサクサク進みます!
あれ?もしかして朝型生活できるかも・・・
そんな気持ちになってきませんか?

 

自分だけの自由になる時間、
例え1分でも2分でも多く
得られたらいいですよね♪

 

夜の10分は、朝の60分に匹敵します!

 

自由に生きる

 

もちろん、観たかったDVDは
早送りで観る事はできませんが、
それはゆっくり
休日のお楽しみにとっておき・・・

 

例えば、読書、お掃除、
趣味に費やす時間など・・・
朝でもできる事は朝に廻してみましょう!

 

そんなパワフルな朝をたった1日
過ごす事ができたら・・・
きっと続けてみたくなりますよ♪
このたった1日試してみる!が、
朝型生活への第一歩、
小さくても、やがて大きな財産へと
変わって行く事でしょう!

 

ものは試し、朝が苦手という方、
是非お試し下さいね♪

 

・・・・・・・・・・・・・・

 

無駄な思い込みを手放し!
人生効率を高める!
シンプルパフォーマンス・ナビゲーター
天海佳七



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