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「 頭で健康になってるつもり 」 一覧

五感を刺激でリフレッシュ!

1日3分!一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・セラピーを ナビゲートする天海佳七です。     今日は、普段忙しくされて

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「あついお風呂は疲労回復できる」の常識・非常識?

疲れた時は、熱めの湯槽に浸かってサッパリ!! 疲れている時こそ、いつもより熱めの湯槽に浸かる方、 少なくないようです。 でも・・・熱いお風呂、ちょっと待って下さい!! &nbs

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早起き生活で、心とからだが活性化!

夜型人間だと朝陽を浴びれず朝のスタートに失敗・・・  だから集中力の欠けた1日を過ごす・・・  ようやく活動的になってくるのは夕方・・・     &n

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トラップ・キャッチャー」で、セラピストが失敗する前に失敗の罠を見つけ出す!

先日、USPディレクター小藪宗博さんの新企画 http://

シンプル好転起業
「カタチ」を気にして「自信」をもとう♪

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脳内トリ説
自分のメガネ、くもっていませんか?

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苦手な人とどう接する?

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なぜ?を3回繰り返すと◯◯が見える!

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