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「 自分を愛するってどういうこと? 」 一覧

他人軸の残業、減らしましょう♪

  その残業、本当に必要ですか? ◯◯さんに気を遣った 残業になっていませんか?       あるデータによると 日本人の平均残業時

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操縦席はあなただけ?

  あなたの頭の中には誰かがいますか?     大好きな友達 大切な家族 愛するパートナー 会社の人 もしかしたら相性の合わない誰か

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他人の人生、歩んでいませんか?

    あなたはいつの間に 他人の人生を歩んでいませんか? もしかして、それに、気づいてない! なんてことはありませんか?    

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自分色の人生、歩みはじめませんか?

ほんの少し勇気をもって カメレオン人生とサヨナラし、 自分色の人生、歩み始めませんか?       無駄な思い込みを手放し、人生効率を

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自信を持つと心も体も健やかに

人間は3日たつと、約70%のことを 忘れてしまう生き物なんです! これを知っていると、 自信の持てる人に変身できるかもしれませんよ♪     &

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ライフイベントにつきものなのが・・・

大きなライフイベントを経験すると、 興奮状態が続きストレス状態に気づきにくいもの ・・・ってご存知でしたか?       「ストレス」

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自分を知って自分を愛する

ストレスには、「他者から与えられるモノ」と 「自分で与えてしまうモノ」の2種類があります。 せめて、自分に自分でストレスを与えない、 自分の声をしっかり聴いてみませんか? &n

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気がつけば、いつも自分は後回し・・・

  そろそろ他人軸から卒業し 自分軸の人生を歩き始めてみませんか♡       周りの人がいつも幸せそうにしている、

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トラップ・キャッチャー」で、セラピストが失敗する前に失敗の罠を見つけ出す!

先日、USPディレクター小藪宗博さんの新企画 http://

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「カタチ」を気にして「自信」をもとう♪

1日3分!一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプル

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自分のメガネ、くもっていませんか?

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なぜ?を3回繰り返すと◯◯が見える!

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